众说慈悲

  • Diego Hangartner

    正如我自己想得到快乐一样,我知道你也想得到。
    ——Diego Hangartner

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    慈悲是一种持续的决心,采取一切可能的或必要的行动减轻他人痛苦。
    ——藏传佛教大师索甲仁波切

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    所有的喜悦都源自对他人的祝福,所有的痛苦都源自对自身享乐的追求。
    ——寂天《入菩萨行》

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    慈悲之要,全生为重。
    ——南朝 梁沉约《究竟慈悲论》

提到“慈悲”这个词你会想到什么?

提到“慈悲”这个词你会想到什么?慈悲是“感时花溅泪”,感情充沛,见到一切生物都会怜惜,就像《红楼梦》中葬花的黛玉?看到 这里,
男性朋友们会产生意见了,我们追求的是阳刚之气,不是伤春悲秋呀。我不需要慈悲,慈悲是出家人做的事情。如果这样想,就代表你还没有理解慈悲的深刻
含义和巨大用途,应该来学习啦!慈悲(compassion)一词最初来自于佛教的“四无量心(four immeasurable)”——“慈”(对一切众生的无条件、无差别的善意)、“悲”(对不幸者的悲悯)、“喜”(为别人的快乐或成功感到的喜悦)、“舍”(保持不带执着的接纳与内在安宁),是佛教中所认可的
最崇高的四种品质和态度,值得注意的是,这四种高尚品质都是可以通过练习来培养、提高的。
也就是说,普通人完全可以通过练习在自己身上培养慈悲。

慈悲的含义是“利他”,本质上是彻底的“利己”。

在现代社会生活中,人们能够感受到许多压力。工作、家庭、人际关系等方面的压力,使得许多人产生了负性情绪。在日趋老龄化的社会背景下,
老年人的孤独感和失落感也越来越值得我们重视。而我们需要了解到,其他所有生命和我们自己一样,都有着“365bet官网中国官网追求快乐,远离痛苦”的动机和权利,慈悲正是在此基础上,强调我们对所有众生产生一种真正的关怀,并且勇于承担起给与他们幸福、消除他们痛苦的责任,这种关怀和爱便是慈悲。慈悲的基本含义是“利他”,
其本质上却是一种最为彻底的“利己”。在慈悲冥想的练习进程中,通过体验他人感受、产生帮助他人的愿望并祝愿他人获得幸福的行为,使练习者
能够敞开心扉、去关怀和爱护他人,这时会发现生命中的一切都变得很容易,且再也没有寂寞和孤独,因此,慈悲是现代人
自爱的最佳方式,而且绝对有效。慈悲与宽恕是人类的根本特质,并非佛教才有,而慈悲冥想
则可以逐渐培养、强化这种与生俱来的积极特质。